Τρίτη, 10 Δεκεμβρίου 2013

Razberry Rasmataz Shake

Γευστικό Shake και αυτό, που μπορείτε να απογειώσετε το πρωτεϊνούχο σέϊκ σας.


Rasberry Rasmataz Shake
Rasberry-Rasmataz-Shake



  • 2 κουταλιές της σούπας Σοκολάτα (μπορείτε να βάλετε οποιοσδήποτε πρωτεϊνούχο ρόφημα ή συμπλήρωμα διατροφής)
  • 300ml νερό
  • 1/3 της κούπας φρέσκα ή κατεψυγμένα βατόμουρα
  • 1/2 ώριμη μπανάνα
  • 3-4 παγάκια



Δείτε και τις υπόλοιπες συνταγές στο blog μας.
Εάν βρίσκετε αυτή την προσπάθεια αρεστή μοιράστε την σε Facebook, Twitter, Google+